🏃♀️ SOBOTNIE BIEGANIE Z ENERGY CLUB 🏃♂️| Startujemy w maju | co tydzień o 09:00
A już w maju SOBOTNIE BIEGANIE Z ENERGY CLUB 
Zaczynasz biegać? A może już próbowałeś, ale zabrakło motywacji lub pomysłu na trening? Spokojnie – biegamy razem, bez spiny!
Start: pod Energy Club (Tadeusza Wendy 15)
Każda sobota o 9:00, startujemy 10.05.2025
Trening prowadzi Sylwester – trener biegania i przygotowania motorycznego 
Zapisy: https://energyclub-gdynia.cms.efitness.com.pl/kalendarz…
Co robimy na zajęciach?
Rozgrzewka i technika biegu (żeby nie złapać kontuzji) Praca nad oddechem, rytmem i postawą Ćwiczenia uzupełniające – stretching, mobility, trochę siły Tempo dostosowane do grupy – nie musisz być sportowcem!
Udział: z karnetem, jednorazowym wejściem lub kartą partnerską (Multisport, FitProfit, Medicover, PZU)
Dołącz i biegnij z nami po zdrowie, energię i lepszy humor
________________________________________
Doświadczenie naszego trenera?Biegi długie 2024
półmaraton Gdynia 2024 21km
pomerania summer trail 25 km
ultras oliwski 27 km
Garmin półmaraton Gdańsk 21 km
Eco maratona Włochy 42.3 km
Garmin ultra race 27 km
2025
coconaut Pomerania winter trail 49km
A zbliżające się :
PUT dziki groń 62 km
Ultra Way 50km
Chudy Wawrzyniec 82km
Bizon ultra trail 105 km