Strona główna - Energy Club

REZERWUJ ZAJĘCIA

NADCHODZĄCE ZAJĘCIA

Joga

16:30- 17:30, Wtorek

Płaski brzuch

17:30- 18:30, Wtorek

Wyzwanie bikini

18:30- 19:30, Wtorek

Bachata Lady Styling

19:30- 20:30, Wtorek

Bachata p.P2/P3

20:30- 21:30, Wtorek

Fit & Jump

17:30- 18:30, Środa

Power Pump

18:30- 19:30, Środa

Tabata

19:30- 20:30, Środa

Salsa kubańska pocz.

20:30- 21:30, Środa

Salsa kubańska średnio.

21:30- 22:30, Środa

ENERGY LIVE STREAM

NOWA GENERACJA - TRENINGI ONLINE

Dołącz do nas!

energy_club_gdynia

Cześć 🙋🏼‍♀ Jak podobają się Wam nas

Cześć 🙋🏼‍♀

Jak podobają się Wam nasze treningi LIVE?⚡
Który szczególnie przypadł Wam do gustu?
Dajcie koniecznie znać w komentarzu pod spodem 👇🏻

A co dzisiaj w planach? 🤔

🅂🄰🄻🄰 🄵🄸🅃🄽🄴🅂🅂
17:30 ENERGY TBC
18:30 POWERPUMP!
19:30 zdrowy kregosłup

🅂🄰🄻🄰 🄵🅄🄽🄺🄲🄹🄾🄽🄰🄻🄽🄰
18:15 kalistenika
19:15 kalistenika

🅂🄰🄻🄰 🄿🄾🄻🄴🄳🄰🄽🄲🄴
20:10 EXOTIC pole

🅂🅃🅁🄴🄵🄰 🅂🅉🅃🅄🄺 🅆🄰🄻🄺🄸
18:00 KICKboxing dla kobiet
19:00 muay thai

⚡ ENERGY LIVE STREAM ⚡
16:00 slow TBC

Widzimy się! 👀💪🏻

#energyclub #energyclubgdynia #powerpump #energybeast #energygirls #motivation #gym #gdyniasport #gdynia #trojmiasto

Tanecznym krokiem wchodzimy w piąteczek! Co dziś

Tanecznym krokiem wchodzimy w piąteczek!
Co dziś na tapecie? 🤔

🅂🄰🄻🄰 🄵🄸🅃🄽🄴🅂🅂
16:30 JOGA
17:30 Projekt BIKINI 👙
18:30 Z U M B A 💃🏼

🅂🄰🄻🄰 🄵🅄🄽🄺🄲🄹🄾🄽🄰🄻🄽🄰
17:15 CROSStrening
18:15 CROSStrening

🅂🅃🅁🄴🄵🄰 🅂🅉🅃🅄🄺 🅆🄰🄻🄺🄸
18:00 AirKids 🥳

💥trwa nabór na starszą grupę powyżej 8 lat 👇🏻
https://www.interankiety.pl/f/QAdqYqeG

#energy #energyclub #gym #nieslabniemy #lecimydalej #energybeast #samosieniezrobi #trening #gdyniamojemiasto #gdyniasport #gdynia #energyclubgdynia #fitness #motivation #gym #fit #strong #inspiration #motivation

Zostało nam ostatnie 100 polubień i mamy okrągłe 10.000❗💥
Zapraszajcie znajomych i świętujmy razem! 🎁🎉 kto zdobędzie ostatnie dziesięciotysieczne polubienie❓🤔

A tymczasem co dzisiaj w planach? 👇🏻

🅂🄰🄻🄰 🄵🄸🅃🄽🄴🅂🅂
17:30 ENERGY TBC
18:30 POWERPUMP!
19:30 zdrowy kregosłup

🅂🄰🄻🄰 🄵🅄🄽🄺🄲🄹🄾🄽🄰🄻🄽🄰
18:15 kalistenika
19:15 kalistenika

🅂🄰🄻🄰 🄿🄾🄻🄴🄳🄰🄽🄲🄴
18:00 poledance gr. OPEN
19:10 EXOTIC floor & tricks
20:10 EXOTIC pole

🅂🅃🅁🄴🄵🄰 🅂🅉🅃🅄🄺 🅆🄰🄻🄺🄸
18:00 KICKboxing dla kobiet
19:00 muay thai

Trening ⚡TBC :
(Total Body Conditioning)
To zajęcia typu dwa w jednym – łączą ćwiczenia aerobowe ze wzmacniającymi. Jak wskazuje nam nazwa, służą one modelowaniu CAŁEGO ciała, dlatego też podczas treningu angażowane są zarówno górne, jak i dolne partie mięśni.

Zajęcia TBC dają dwa rezultaty: wzmocnienie mięśni i ogólnej kondycji oraz utratę tkanki tłuszczowej i poprawę wydolności tlenowej.
Na zajeciach bedzie mile widziana zarówno osoba początkująca, jak i zaawansowana 💥
Widzimy się! 👀💪🏻

#energy #energyclub #gym #nieslabniemy #lecimydalej #energybeast #samosieniezrobi #trening #gdyniamojemiasto #gdyniasport #gdynia #energyclubgdynia #fitness #motivation #gym #fit #strong #inspiration #motivation

Cześć!🙋‍♀ Dziś po przerwie wraca do nas

Cześć!🙋‍♀

Dziś po przerwie wraca do nas Hania!
Serdecznie zapraszamy na 17:30 na Fit & Jump 🤸🏼‍♀
Akumulatorki naładowane więc będzie 🔥
Prawda, Hanna? 😁

Na 19:30 zaprasza Was również Tomek
na naszą nowość w grafiku - Brazylijskie Pośladki 🍑 Kto dziś spróbuje?

I po raz PIERWSZY na stałe w grafiku - zajęcia AIRKIDS o 18:00 🥳🥳🥳 prowadzi Lady Hood

a co oprocz tego w naszych planach?🤔

🅂🄰🄻🄰 🄵🄸🅃🄽🄴🅂🅂
17:30 Fit & Jump
18:30 POWER PUMP
19:30 BRAZYLIJSKIE POŚLADKI 𝓷𝓸𝔀𝓸𝓼́𝓬́❗

🅂🄰🄻🄰 🄵🅄🄽🄺🄲🄹🄾🄽🄰🄻🄽🄰
17:15 CROSStrening
18:15 CROSStrening

🅂🄰🄻🄰 🄿🄾🄻🄴🄳🄰🄽🄲🄴
19:10 PoleDance

🅂🅃🅁🄴🄵🄰 🅂🅉🅃🅄🄺 🅆🄰🄻🄺🄸
17:00 Zapasy
18:00 Air Kids 🥳🤸🏼‍♀
19:00 BOKS pocz.

Bierzmy się do pracy! 💪

#energyclubgdynia #energyclub #fit
#jump #powerpump #booty #airkids #boks #motivation #fitness #fitnessgirl #energybeast #gdynia #gdyniasport #gym

Więcej... Obserwuj nas!

DOŁĄCZ DO ZAJĘĆ

ENERGY CLUB

Zajęcia