Żaneta Konkel

Żaneta Konkel

Fitness

Informacje:

Jestem absolwentką Wychowania Fizycznego AWFiS w Gdańsku, trenerem personalnym, trenerem kulturystyki i instruktorką fitness. Już od 2008 r. nabierałam doświadczenia w pracy z klientem indywidualnym i z dużymi grupami ćwiczących. Uczestniczyłam w licznych specjalistycznych szkoleniach, warsztatach oraz konwencjach polskich, jak i zagranicznych. Specjalizuje się w zakresie treningu funkcjonalnego, siłowego, treningu dla kobiet w ciąży, przygotowania motorycznego oraz stretchingu powięziowego. Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania. Na treningach oczekuję zaangażowania, koncentracji oraz pozytywnego nastawienia. W zamian gwarantuje skuteczny i wymagający trening w fantastycznej atmosferze.

Szkolenia:

  • Trener Personalny PFS
  • Trener Kulturystyki
  • Instruktor Fitness: Bosu & Fit Ball, Trening Funkcjonalny, Power Pump (sztangi), Step, Zdrowy Kręgosłup, Stretching Instructor;
  • Trening kobiet w ciąży
  • Core Stability
  • Mobility
  • Kettlebells Training
  • TRX Training
  • Trigger Points – terapia punktów spustowych