Agata

Pilates

Biography:

Moją największą pasją jest taniec i ruch w różnych formach. Jestem entuzjastką zdrowej aktywność fizycznej szczególnie ćwiczeń pilates, baletowych i gimnastycznych. Stale pogłębiam swoją wiedzę z zakresu wykonywanych ćwiczeń, technik, prawidłowego oddechu i postawy ciała. Nadal systematycznie uczestniczę w zajęciach, podnosząc swoje kwalifikacje i poszerzając wiedzę na temat istoty aktywności fizycznej. Analizuję wykonywane ćwiczenia, aby móc w najlepszy sposób przekazać swoją wiedzę. Dużą uwagę przywiązuję do poprawności wykonywanych ćwiczeń, dbam o detale, precyzję oraz płynność ruchu. Codziennie obserwuję kłopoty osób z sylwetką, postawą ciała oraz elastycznością. Dlatego uważam, że ważne jest zwiększenie świadomości ludzi na temat istoty ruchu, poprzez przekazywanie wiedzy na temat istoty aktywności ruchowej, jej roli w polepszeniu jakości życia i zachętę prowadząc zajęcia z zaangażowaniem, pasją i wiedzą. Znam język angielski, potrafię wspierać osoby ćwiczące i bardzo skutecznie się komunikuję.