90 DNI NA DOBRĄ ZMIANĘ
- I Badanie w okresie 09.03.2020 do 09.04.2020.
- II Badanie 09.06.2020 do 09.07.2020 równo po 12 tygodniach od pierwszego +_ 5 dni.
- Wygrywają trzy osoby które najlepiej zmienią skład ciała – badamy wagę, mięśnie, tłuszcz ogólny i tłuszcz otrzewny.
I miejsce : Karnet 3 miesięczny free
II miejsce : Karnet odżywkowy wartości 200 zł
III miejsce : Karnet odżywkowy 100 zł
Zwycięzców wyłoni wzór :
*Różnica wagi ciała/2 + zmiana % tkanki tłuszczowej+ zmiana pkt. tłuszczu otrzewnego + zmiana % mięśni = **liczba punktów
| PARAMETR | I FAZA | II FAZA | WYNIK |
| WAGA (kg) | 85 | 80 | 2,50 |
| TKANKA TŁUSZCZOWA (%) | 30 | 25 | 5 |
| TŁUSZCZ WISCERALNY (j) | 8 | 3 | 5 |
| MIĘŚNIE (%) | 25 | 28 | 3 |
| WODA (%) | 45 | 48 | 3 |
| LICZBA PUNKTÓW | 18,50 |
| PARAMETR | I FAZA | II FAZA | WYNIK |
| WAGA (kg) | 80 | 85 | 2,50 |
| TKANKA TŁUSZCZOWA (%) | 25 | 30 | -5 |
| TŁUSZCZ WISCERALNY (j) | 3 | 8 | -5 |
| MIĘŚNIE (%) | 28 | 30 | 2 |
| WODA (%) | 48 | 45 | -3 |
| LICZBA PUNKTÓW | -8,50 |
Jeżeli chcesz się podzielić swoimi zwycięstwami, przepisami, a może brakuje Ci motywacji zapraszamy do grupy na Facebooku ENERGYMORFOZA 2020
https://www.facebook.com/groups/506698149995443/?source_id=239417022762056