Płaski brzuch

Płaski brzuch

Płaski brzuch - zajęcia wzmacniające, kształtujące oraz rzeźbiące mięśnie brzucha i grzbietu. Ćwiczenia te polecane są wszystkim, którzy chcą mieć pięknie wyrzeźbiony brzuch. Część cardio trwa ok.30 minut i opiera się na układzie choreograficznym o średniej intensywności (także z użyciem stepu). Część wzmacniająca trwa 20 minut. Zajęcia zakończone są 5 minutami stretchingu. Zajęcia dla wszystkich.

Honorujemy karty

karty